Bagan Serai

Sinopsis Hari Ini : Berat x turun-turun pun. Mana x nya , makan x pantang langsung. Makan burger malam2. Dah malas joging. Squat, sit up semua tinggal. Minum GC Tea je sekarang unt kontrol nafsu. Aduhai. Kesian nya aku. Langsung x nak serius. Kawen lagi 51 hari je weeeii.... Bertaubat lah. Target esok : 1. Squat 100 kali 2. Breakfast roti.

Tarikh hari ini   : 18-Oct-2015, Sabtu Tarikh nikah     : 4-Dis-2015 Duration left     : 48 Days Current weight : 64.7 kg (156 cm) Target weight.  : 55 kg (-10 kg) Welllsss... Berat x turun pung. Baju pengantin x muat. LOL. Mati lah akuuu Sekian

Tarikh hari ini   : 3-Oct-2015, Sabtu Tarikh nikah     : 4-Dis-2015 Duration left     : 62 Days Current weight : 65.1 kg (156 cm) Target weight.  : 55 kg (-10 kg) Sinopsis Hari Ini : I know. I know... (Nangis) Berat naik. Tak dnafikan, makan banyak. Bersenam kurang. Hari ni x joging pung. Lepas tu makan dasyat2. Perempuan apakah aku ini. Lepas tu p kedai baju pengantin, baju x muat pulak. Habis saiz. Gemuk nya aku......... Oh gemuk nya aku...... Target esok: 1. Joging 30 minit. 2. Sit up 100 x 3. Squat 100 x 4. Jangan breakfast nasik lemak. 5. Lunch segenggam. 6. No food after 7 pm. Order teh GC. Dengaq cerita boleh control nafsu makan. Hopefully memang boleh cintrol nafsu makan aku ni la. Semoga aku berjaya esok hari. Ameen Amek Uda. P Kulim. Hantaq Angah. Makan ayam penyet d Giant. Kedai Pengantin d Parit Buntaq. Saiz unt orang bontot besaq ada dlm 5-6 helai jer gitu. Susah betul diuji gemuk. Baju pengantin p...